В данной статье речь пойдет об одном очень известном стероиде, который пользуется огромной популярностью среди спортсменов. Данный стероид завоевал свою популярность еще задолго до наших дней. Название ему: Дека-дураболин. Если быть конкретным, то из данной статьи вы получите ответы на такие вопросы, как: Дека – что это? Курс: дека + сустанон + метан! Какая должна быть длительность и дозировки? ПКТ после курса!
Дека-дураболин (дека, нандролон, ретаболил) – считается одним из самых эффективных препаратов в период набора мышечной массы. Он стал очень популярным, благодаря высокой анаболической активности и низкой андрогенной активности (относительно низкая частота побочек).
Содержание
Если сравнивать его с эфирами тестостерона, то можно выявить, что данные стероиды очень похожи. Единственное структурное отличие от тестостерона – это отсутствие атома углерода в 19 позиции. Так же, можно выявить то, что тестостерон конвертируется ферментом 5-альфа редуктазой в сильнейший андроген (дигидротестостерон), который влечет за собой множество побочек. А дека в этом смысле слабее, так как превращается 5-альфа редуктазой в очень слабый андроген (дигидронандролон), который особо не вызывает никаких побочек.
Данный препарат является стероидом длительного действия, поэтому эффект вы сможете ощутить не сразу, а спустя некоторое время. Всю силу деки сможете почувствовать где-то через 13 – 17 дней. Деку нужно колоть всего 1 раз в неделю. И это очень удобно, так как уменьшает риск получить не приятные побочки (затвердение, покраснение и боли в тех местах, куда вводился данный стероид). Большим минусом является то, что после отмены препарата, восстановление естественного гормонального фона начинается не сразу, а через длительный промежуток времени (2 – 3 недели).
Стероидный профиль нандролона:
- анаболическая активность: 150% от тестостерона
- андрогенная активность: 30% от тестостерона (низкая)
- ароматизация (конверсия в эстрогены): присутствует (низкая)
- подавление оси гипоталамус – гипофиз – яички: умеренно – высокое
- токсичность для печени: минимальная (если очень большие дозировки) и отсутствует (если мелкие и умеренные дозировки)
- способ приема: инъекции (как правило, уколы делают: внутримышечно в ягодицы, бедра или дельты)
- продолжительность жизни в организме: от 14 до 16 дней
- время обнаружения: от 15 до 18 месяцев
Особенности ретаболила:
- повышенный белковый синтез
- моментальное восстановление после тяжелых тренировок
- способствует восстановлению суставов (стимулирует процессы регенерации)
- укрепляет костную ткань
- повышает количество эритроцитов в крови
- повышает аппетит
- усиливает иммунитет
Положительные эффекты:
- ускоренный массанобор (от 8 до 10 кг массы за 6 недель)
- повышенное антикатаболическое действие
- повышенный рост силы (обычно, за 6 недель можно увеличить рабочий вес в упражнениях на 18 – 32кг)
У деки, как и в любого другого стероида имеется свой ряд побочных эффектов. Разберем подробнее.
Побочные эффекты деки-дураболина:
- отеки
- гинекомастия (в некоторых случаях)
- угнетает производство естественного тестостерона в организме
- на теле появляются прыщи и угри
- возможное проявление повышенного артериального давления
- возможное проявление повышенной агрессии
- выраженная задержка жидкости в организме
- возможное проявление болей в спине и головных болей
Если вы не злоупотребляете данным препаратом (не ставите сверх дозы), то шанс появления тяжелых побочных эффектов сводится к минимуму. Если все делать правильно, то не будет никаких проблем.
№1. Курс: дека + метан
Данный курс отлично подойдет начинающим спортсменам, которые хотят поднабрать мышечной массы.
Общая информация о курсе:
- длительность курса – 7 недель
- дозировки деки – 150мг в понедельник
- дозировки метана – 40мг ежедневно
- 40мг нужно разделить на 4 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (через каждые 4 – 5 часа)
- принимать таблетки можно двумя способами:
- глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
- рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
- пкт после курса дека + метан – присутствует (будем использовать кломид для восстановления естественного гормонального фона)
- инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
- отдых после курса – 7 недель
- общее количество препаратов на курс:
- метан – 224шт
- дека – 1050мг
Первая неделя: дека (понедельник – 150мг) + метан (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Вторая неделя: дека (понедельник – 150мг) + метан (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Третья неделя: дека (понедельник – 150мг) + метан (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Четвертая неделя: дека (понедельник – 150мг) + метан (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Пятая неделя: дека (понедельник – 150мг) + метан (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Шестая неделя: дека (понедельник – 150мг) + метан (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Седьмая неделя: дека (понедельник – 150мг) + метан (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Восьмая неделя: метан (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Девятая неделя: кломид – 50мг каждое утро (ежедневно)
Десятая и Одиннадцатая недели: кломид – 50мг каждое утро (каждый второй день)
Все выше написанное (имеются в виду дозировки) – начальная точка движения. Данные дозировки подойдут большинству любителей бодибилдинга. Рекомендуемая ежедневная норма метана: 20 – 40мг. Рекомендуемая еженедельная норма деки: 200 – 800мг. Еще, что очень важно знать, так это то, что деки должно быть в 2 раза меньше, чем любого тестостерона в любой его форме. Именно поэтому, мы использовали максимальные дозировки метана и снизили минимальную дозировку деки.
№2. Курс: дека + винстрол
Сразу же не отходя от темы, можно предложить данный курс, который так же очень хорошо подойдет новичкам. По логике вещей, для первого раза винстрол подойдет даже лучше, чем метан, так как он обладает антипрогестиновой активностью, что в итоге повышает либидо, снижает риск гинекомастии и минимизирует задержку жидкости в организме.
Общая информация о курсе:
- длительность курса – 7 недель
- дозировки деки – 150мг в понедельник
- дозировки винстрола – 40мг ежедневно
- 40мг нужно разделить на 4 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (через каждые 4 – 5 часа)
- принимать таблетки можно двумя способами:
- глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
- рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
- пкт после курса дека + винстрол – присутствует (будем использовать кломид для восстановления естественного гормонального фона)
- инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
- отдых после курса – 7 недель
- общее количество препаратов на курс:
- винстрол – 224шт
- дека – 1050мг
Первая неделя: дека (понедельник – 150мг) + винстрол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Вторая неделя: дека (понедельник – 150мг) + винстрол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Третья неделя: дека (понедельник – 150мг) + винстрол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Четвертая неделя: дека (понедельник – 150мг) + винстрол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Пятая неделя: дека (понедельник – 150мг) + винстрол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Шестая неделя: дека (понедельник – 150мг) + винстрол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Седьмая неделя: дека (понедельник – 150мг) + винстрол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Восьмая неделя: винстрол (08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг)
Девятая неделя: кломид – 50мг каждое утро (ежедневно)
Десятая и Одиннадцатая недели: кломид – 50мг каждое утро (каждый второй день)
№3. Курс: дека + сустанон
Такую комбинацию обычно используют те спортсмены, которые не хотят использовать оральные препараты (берегут печень). Данный курс отлично подойдет для набора массы.
Общая информация о курсе:
- длительность курса – 8 недель
- дозировки суста – 500мг в понедельник
- дозировки деки – 200мг в четверг
- пкт после курса дека + сустанон – присутствует (будем использовать кломид для восстановления естественного гормонального фона)
- инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
- отдых после курса – 8 недель
- общее количество препаратов на курс:
- сустанон – 4000мг (если в одной ампуле 250мг, то на курс нужно – 16 ампул)
- дека – 1600мг
Первая неделя: суст (понедельник – 500мг) + дека (четверг – 200мг)
Вторая неделя: суст (понедельник – 500мг) + дека (четверг – 200мг)
Третья неделя: суст (понедельник – 500мг) + дека (четверг – 200мг)
Четвертая неделя: суст (понедельник – 500мг) + дека (четверг – 200мг)
Пятая неделя: суст (понедельник – 500мг) + дека (четверг – 200мг)
Шестая неделя: суст (понедельник – 500мг) + дека (четверг – 200мг)
Седьмая неделя: суст (понедельник – 500мг) + дека (четверг – 200мг)
Восьмая неделя: суст (понедельник – 500мг) + дека (четверг – 200мг)
Девятая неделя: кломид – 50мг каждое утро (ежедневно)
Десятая и Одиннадцатая недели: кломид – 50мг каждое утро (каждый второй день)
Все выше написанное (имеются в виду дозировки) – начальная точка движения. Данные дозировки подойдут большинству любителей бодибилдинга. Рекомендуемая еженедельная норма сустанона: 250 – 1000мг. Рекомендуемая еженедельная норма деки: 200 – 800мг. Еще, что очень важно знать, так это то, что деки должно быть в 2 раза меньше, чем любого тестостерона в любой его форме.
№4. Курс: дека + сустанон + метан
Самый крутой и самый аппетитный курс, который уже длительное время занимает позиции лидера среди любителей бодибилдинга. Основная его задача – набор мышечной массы и силы. За 8 недель можно под набрать до 12кг массы.
Общая информация о курсе:
- длительность курса – 8 недель
- дозировки суста – 250мг в понедельник
- дозировки деки – 200мг в четверг
- дозировки метана – 30мг ежедневно
- 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
- принимать таблетки можно двумя способами:
- глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
- рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
- пкт после курса дека + сустанон + метан – присутствует (будем использовать кломид для восстановления естественного гормонального фона)
- инъекции следует делать утром (лучшие места для уколов, это: ягодичные мышцы и квадрицепсы)
- отдых после курса – 8 недель
- общее количество препаратов на курс:
- сустанон – 2000мг (если в одной ампуле 250мг, то на курс нужно – 8 ампул)
- дека – 1600мг
- метан – 189шт
Первая неделя: суст (понедельник – 250мг) + дека (четверг – 200мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Вторая неделя: суст (понедельник – 250мг) + дека (четверг – 200мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Третья неделя: суст (понедельник – 250мг) + дека (четверг – 200мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Четвертая неделя: суст (понедельник – 250мг) + дека (четверг – 200мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Пятая неделя: суст (понедельник – 250мг) + дека (четверг – 200мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Шестая неделя: суст (понедельник – 250мг) + дека (четверг – 200мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Седьмая неделя: суст (понедельник – 250мг) + дека (четверг – 200мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Восьмая неделя: суст (понедельник – 250мг) + дека (четверг – 200мг) + метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Девятая неделя: метан (по 10мг – утром, в обед и вечером)
Десятая неделя: кломид – 50мг каждое утро (ежедневно)
Одиннадцатая и Двенадцатая недели: кломид – 50мг каждое утро (каждый второй день)
Все выше написанное (имеются в виду дозировки) – начальная точка движения. Данные дозировки подойдут большинству любителей бодибилдинга. Рекомендуемая еженедельная норма сустанона: 250 – 1000мг. Рекомендуемая еженедельная норма деки: 200 – 800мг. Рекомендуемая суточная норма метана: 20 – 40мг. Еще, что очень важно знать, так это то, что деки должно быть в 2 раза меньше, чем любого тестостерона в любой его форме.
Теперь вы понимаете, что такое дека и как правильно составлять курсы. Успехов!
В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!
С уважением, Сергей Гарбарь
Другие статьи по теме:
