Самые вредные продукты питания

Самые вредные продукты питания – это продукты, которые могут вызвать: тяжелые заболевания, лишние килограммы, отравление, аллергические реакции. Фраза «Мы то, что мы едим» несет в себе много правды. Ведь правильное питание это один из способов сохранить свое здоровье. Миллионы людей, которые употребляют эти продукты питания – сами роют себе могилу!

Если вы цените свое здоровье, то откажитесь или уменьшите употребление вредных продуктов питания. Если вы цените свое здоровье, то откажитесь или уменьшите употребление вредных продуктов питания.Если вы цените свое здоровье, то откажитесь или уменьшите употребление вредных продуктов питания.

Самые вредные продукты питания:

Чипсы и Картофель «Фри»

В чипсах и картошке «фри» не осталось ничего натурального, одни ароматизаторы,  усилители вкуса, гидрогенизированные жиры (повышают уровень холестерина) и канцерогены.

 
Побочные эффекты:

• Рак
• Повышенное потоотделение
• Головная боль
• Покраснение лица
• Нарушения обмена веществ
• Лишний вес
• Привыкание
• Другие заболевания …

Газированные напитки

Самые опасные напитки – это кока – кола, пепси, спрайт, энергетики и другие. В них нет ничего полезного, только: сахар, смесь газов и химии. В жидком виде вредные вещества усваиваются намного лучше и быстрее, поэтому напитки в числе первых самых вредных продуктов питания.

 
Побочные эффекты:

• Проблемы связанные с сердцем
• Цирроз печени
• Нарушение работы нервной системы
• Рак
• Аллергия
• Гастрит
• Лишний вес
• Другие заболевания …

Фаст – Фуд

«Фаст – Фуд» – это целая таблица Менделеева всяких вредных веществ. В такой еде нет ни одного плюса.

 
Побочные эффекты:

• Рак
• Гастрит
• Изжога
• Запор
• Другие заболевания …

Майонез, Кетчуп, Соусы

В майонезе полно консервантов, стабилизаторов и транс-жиров (они являются канцерогенными и повышают уровень холестерина). В кетчупе и соусах тоже нет ничего полезного. Они содержат: консерванты, загустители, стабилизаторы, эмульгаторы, пищевые красители и еще много всякой всячины.

 
Побочные эффекты:

• Расстройство желудка
• Другие заболевания (в зависимости от ингредиентов) 

Колбаса, Фарш, Копчености

Самые вредные продукты питания так же относятся и к мясным продуктам. Качество мяса в этих продуктах очень и очень низкое. Колбасы больше чем на половину состоят из трансгенной сои, они также содержат скрытые жиры (свиная шкура, сало, нутряной жир).

 
Побочные эффекты:

• Диарея
• Тошнота
• Аллергия
• Ухудшение зрения
• Головные боли
• Злокачественные опухоли
• Способствуют развитию заболевания ЖКТ
• Рак
• Повышают уровень холестерина

Сладости

Условно, сладости можно разделить на 2 категории (домашние и покупные). Все то, что вы покупаете в магазине — очень вредное, потому что они содержат большое количество сахара, загустители, химические добавки, красители, стабилизаторы, ароматизаторы и другие вредные вещества. Если хотите что-то сладкое, то испеките сами, дома. Здесь вы хоть понимаете, какие именно продукты добавляете и вред будет куда меньше.

 
Побочные эффекты:

• Обезвоживания организма
• Болезнь почек и печени
• Диарея
• Болезнь ЖКТ и кожи
• Аллергия
• Слабоумие
• Нарушение обмена веществ
• Ухудшения зрения (возможны другие проблемы с глазами)
• Зуд
• Головные боли
• Тревожность
• Расстройство сна
• Рак

Сахар

Сахар ОЧЕНЬ вредный продукт. От него лучше отказаться совсем! Если злоупотреблять сахаром, то может возникнуть масса проблем.

 
Побочные эффекты:

• Подавляет иммунную систему
• Нарушает баланс минеральных веществ в организме
• Может вызвать беспокойство и рассеянность
• Может вызвать повышения уровня холестерина и триглицеридов в крови
• Сахар – это питательное вещество для раковых клеток
• Рак: груди, яичников, простаты, прямой кишки, поджелудочной железы, желчных потоков, легких, желчного пузыря и желудка
• Преждевременное старение
• Артрит
• Астма
• Рассеянный склероз
• Может стать причиной аппендицита
• Варикозное расширение вен
• Может привести к развитию диабета
• Атеросклероз
• Сердечно-сосудистые проблемы
• И еще очень много других заболеваний …

Сухарики

Сухарики так же вредны как и чипсы. В сухариках невероятно большое количество всякой химии: красители, усилители вкусов, специи и т.д. Можно сказать что сухарики – это опасный вид хлеба.

 
Побочные эффекты:

• Проблемы со зрением
• Артериальное давление (скачки)
• Диарея
• Аллергия

Теперь вы знаете какие самые вредные продукты питания, и надеюсь — откажитесь от них.

С уважением, Сергей Гарбарь