Практически все новички, которые приходят в тренажерный зал, ищут способ «как быстро накачаться». Кто-то покупает банку протеина в надежде раскачать огромные бицепсы, а кто-то сразу переходит на темную сторону (покупает стероиды). Но, что в первом, что во втором случаи отдача будет минимальная, так как они не понимают, как это работает. Поэтому, сейчас я выскажу свое мнение по поводу того, каким должен быть первый курс стероидов для новичков! Курс метана или туринабола соло? А так же: ПКТ, какие нужны дозировки и правильная длительность курса.
Как правило, когда новичок покупает спортивное питание, после его применения отдача самая минимальная или её вообще нет. Когда речь идет о стероидах, то после первого курса хоть какой-то ощутимый эффект есть. Но фишка в том, что эффект этот очень слабый, и если бы человек изначально понимал как все делать правильно, то получил бы прирост массы в 2 – 3 раза больше. Но ладно эффект … это не самое страшное! Самое печальное, это то, что после первого курса новичок получает больше побочек, нежели прогресса.
Содержание
Именно поэтому так важно понимать, что принимать (какой препарат лучше для первого раза), сколько принимать (правильные дозировки), как долго принимать (правильная продолжительность курса) и что делать после курса (после курсовая терапия – пкт).
Первый курс стероидов для новичков! Курс метана или туринабола соло?
Для первого курса вам будет вполне достаточно таких оральных препаратов, как: метандростеналон или туринабол. Нужно выбрать один препарат и прокурсить «соло» (без добавления других препаратов). Но что же выбрать, метан или туринабол? Давайте разберемся подробнее …
Метан (метандростеналон, данабол, напосим) – древний оральный стероид, который пользуется очень высокой популярностью среди атлетов. От приема метана происходит значительная задержка жидкости (по большей части жидкость задерживается именно в мышцах). Курс метана соло может добавить вам 8 – 10кг мышечной массы за 6 недель (так же не забываете, что часть набранной массы это вода, которая уйдет после отмены препарата).
Профиль данабола:
- анаболическая активность: 200% от тестостерона
- андрогенная активность: 50% от тестостерона
- ароматизация (конверсия в эстрогены): присутствует
- подавление оси гипоталамус – гипофиз – яички: умеренно – высокое
- токсичность для печени: нормальная
- способ приема: орально (внутрь, в таблетках)
- продолжительность действия: около 7 часов
- время обнаружения: от 60 до 90 дней
Так же, кроме набранной мышечной массы вы получите: увеличение силовых показателей, увеличение аппетита (отличная новость для тех, кто запихивает в себя еду через «не хочу»), укрепление костной ткани и в небольшой степени помогает сжигать подкожный жир.
Вообще, метан хороший, классический стероид, который поможет в массонаборе (там, где генетика говорит – нет, метан говорит – да). Что бы получить максимальный эффект от напосима, нужно соблюдать три вещи: интенсивно тренироваться, полноценно питаться и хорошо высыпаться. Только в этом случаи вы наберете максимальное количество мышечной массы и минимальное количество воды. Если же не будете соблюдать данные правила, то все произойдет как раз наоборот (именно поэтому, большинство людей после курса больше сливают, чем набирают).
Туринабол (туриновер, турик) – экзотический оральный стероид, который пользуется хорошим спросом. От приема туринабола не происходит задержка жидкости в организме. На туринаболе набор мышечной массы будет происходить медленнее, но качество набранной массы будет намного лучше. Курс турика соло может добавить вам 4 – 5кг мышечной массы за 6 недель (сухих и качественных мышц).
Профиль туриновера:
- анаболическая активность: 180% от тестостерона
- андрогенная активность: 50% от тестостерона
- ароматизация (конверсия в эстрогены): отсутствует
- подавление оси гипоталамус – гипофиз – яички: умеренно – высокое (немного ниже, чем у метана)
- токсичность для печени: нормальная (немного ниже, чем у метана)
- способ приема — орально (внутрь, в таблетках)
- продолжительность действия: около 15 часов
- время обнаружения: от 230 до 260 дней
Так же, кроме набранной мышечной массы вы получите: увеличение силовых показателей, увеличение аппетита (отличная новость для тех, кто запихивает в себя еду через «не хочу»), укрепление костной ткани и в небольшой степени помогает сжигать подкожный жир.
Турик является отличным, но дорогим стероидом (где-то в 2 – 2.5 раза дороже метана). Данный стероид отлично подойдет тем людям, которым нужно набрать хорошее сухое мясо, с минимальным количеством воды. Так же, его очень часто рекомендуют новичкам, по той причине, что туринабол будет немного слабее метана (немного безопаснее). Но не забывайте, что анаболики – анаболиками, но без полноценного питания, хороших тренировок и качественного сна – результат будет минимальный (или его вообще не будет).
Из выше сказанного можно сделать вывод, что туринабол будет немного мягче, чем метан. Именно поэтому, я рекомендую делать первый курс стероидов для новичков на массу – туринабол соло.
Общая информация о курсе:
- длительность курса – 4 недели
- дозировки курса – 30мг / день
- пкт после курса – отсутствует (по причине мелких дозировок и короткой длительности курса)
- 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
- принимать таблетки можно двумя способами:
- глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
- рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
- отдых после курса – 4 недели
- общее количество таблеток на курс – 84шт
Курс №1.0:
1 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
2 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
3 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
4 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
Теперь, когда вы курсанули туриком и получили прибавку в несколько килограмм сухой мышечной массы, можно перейти к метану. После турика, данаболом (он же метан) можно курсонуть еще 2 раза. Не нужно сразу ставить себе большие и длительные курсы. Ваш организм еще не привык к таким мелким дозировкам, и он вполне отлично будет отзываться на такие мелкие курсы.
Итак, первый курс стероидов для новичков на массу – метан соло. Ну это как бы курс №1.1 (после турика).
Общая информация о курсе:
- длительность курса – 6 недель
- дозировки курса – 30мг / день
- пкт после курса – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
- 30мг нужно разделить на 3 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (утром, в обед и вечером)
- принимать таблетки можно двумя способами:
- глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
- рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
- отдых после курса – 6 недель
- общее количество таблеток на курс – 126шт
Курс №1.1:
1 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
2 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
3 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
4 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
5 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
6 неделя: 10мг утром + 10мг в обед + 10мг вечером
7 неделя: 20мг тамоксифена утром
8 неделя: 20мг тамоксифена утром
После этого (когда вы уже провели два курса) можно пойти одним из двух путей.
Первый: курсануть еще раз туринаболом с увеличенными дозировками, а потом курсануть метаном с увеличенными дозировками (получится как бы чередование – туринабол «мелкие дозы» / метан «мелкие дозы» / туринабол «увеличенные дозы» / метан «увеличенные дозы»)
Второй: сделать еще один курс на метане с увеличенными дозировками (без курса турика).
И уже после всех трех (или четырех) вводных курсов, можно начинать комбинировать препараты (инъекционные + оральные).
Курс №1.2 (туринабол):
Общая информация о курсе:
- длительность курса туринабола соло – 6 недель
- дозировки курса туринабола соло – 40мг / день
- пкт после курса туринабола соло – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
- 40мг нужно разделить на 4 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (через каждые 4 – 5 часа)
- принимать таблетки можно двумя способами:
- глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
- рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
- отдых после курса туринабола соло – 6 недель
- общее количество таблеток на курс туринабола соло – 168шт
1 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
2 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
3 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
4 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
5 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
6 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
7 неделя: 20мг тамоксифена утром
8 неделя: 20мг тамоксифена утром
Курс №1.2 (метандростеналон):
Общая информация о курсе:
- длительность курса метана соло – 6 недель
- дозировки курса метана соло – 40мг / день
- пкт после курса метана соло – присутствует (будем использовать тамоксифен для восстановления естественного гормонального фона)
- 40мг нужно разделить на 4 ровные части и принимать ровным фоном по 10мг в течении дня (через каждые 4 – 5 часа)
- принимать таблетки можно двумя способами:
- глотать сразу после еды, запивая малым количеством воды (дольше усваивается)
- рассасывать под языком перед приемом пищи (быстрее усваивается)
- отдых после курса метана соло – 6 недель
- общее количество таблеток на курс метана соло – 168шт
1 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
2 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
3 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
4 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
5 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
6 неделя: 08:00 – 10мг / 13:00 – 10мг / 18:00 – 10мг / 23:00 – 10мг
7 неделя: 20мг тамоксифена утром
8 неделя: 20мг тамоксифена утром
В принципе это все, что нужно знать новичкам, которые хотят попробовать курсонуть в первый раз. Здесь предоставлена вся необходимая информация о том, какой должен быть первый курс стероидов для новичков на массу (что выбрать: курс метана или туринабола соло?). Но не забываете самое главное: «не стероиды делают из вас чемпионов, а тяжелый труд и желание быть лучшим».
В данной статье не ведется пропаганда употребления стероидов, а так же их реклама. Все написано в ознакомительных целях!
С уважением, Сергей Гарбарь
Другие статьи по теме:
| 1. Анаболические стероиды – что это такое? Для чего нужны стероиды? |
| 2. Тестостерон пропионат – что это? Курс тестостерона пропионата! |
Сначала курсил метаном, потом туриком. Как то мне турик больше понравился. Метан сильно залил водой и потом большая часть массы ушла. С курса турика я набрал меньше, зато качественную мышечную массу и вообще ничего не слил, только сила немного упала.
подскажите хочу принимать 4 недели турик потом 6 недель метан с тамоксифеном. нужен ли перерыв после турика перед тем как начинаешь принимать метан??????????????????
Да, перерыв нужен. Если 4 недели на турике, то и отдых должен быть минимум 4 недели после турика.
Добрый день, раньше курсил метаном. несколько раз в жизни. Потом сливал и так делаее. Год не занимался. Сейчас стабильно хожу в зал. можно ли сейчас поставить курс пентадекс 300 и метан. я его начал неделю назад. сделал один инжект теста 1,5 кубика первый, дальше планировал по 1. Но везде пишут по разному. скажите, как правильней и безопасней провести этот курс, чтобы избежать побочек, какие дозировки, а также ПКТ. Решил использовать такой курс, потому что это уже не первый в жизни курс ( как говорил раньше принимал метан) или как правильно расценивать первый курс. буду благодарен за ответ.
Здравствуйте!
Если год не занимались, то можно было бы сделать первый курс просто на метане. Но, если уже поставили так, то не страшно. На ПКТ используйте тамоксифен по 20мг каждый день (утром) в течение 3х недель
а можно ли курсануть два раза турико без метана (по 30, затем по 40мг в день с перерывом)? или промежуточный курс метаном необходим? не хочется воду набирать.
Можно курсонуть 2 раза туриком
Какой турик лучше балкан или вермодж ?
Балкан более популярный и надежный.
Серёга привет! Подскажи как дальше : наметил третий курс будет турик затруднение с дозой
Сам 182 см роста, вешу 87 кг с утра, рука холодная 41 см объём груди 114 см талия 84 см , сколько турика принимать и как долго, хочу 50 мг на 40 дней или по 40 мг на 50 дней или мне уже мало такой дозы и одного препарата на курс ?!
Привет!
Если это третий курс, то попробуй пропионат + турик
https://progrees.ru/testosteron-propionat-chto-eto-kyrs-testosterona-propionata/
Смотри там курс №2
Так и сделаю,спасибо Серёга!
Сергей, приветствую! А что насчет анализов перед таким курсом или можно не заморачиваться? Кокнуретно туринабол интересен
Здравствуйте!
Анализы желательно сдавать перед любым курсом, чтобы знать исходное состояние организма. Возможно у вас там серьезные проблемы и тогда вместо курса нужно сначала пролечиться.
Здравствуйте!
Больше года назад был первый курс.
Курс был: турик, суст
Потом заменил турик декай
Потом дека заменил окси
Ещё принимал провирон
Курс длился месяца 2,5-3
Я уже знаю и понимаю что курс не правильный и слишком мощный для первого.
Я в этом тогда не разбирался и мне не опытный советчик попался.
Сейчас хочу снова курсануть.
Хочу попробовать турик соло
Даст ли он мне что нибудь после такого мощного курса?
И подскажите чем лучше курсануть второй раз учитывая выше сказанное?
Заранее спасибо!
Здравствуйте!
Если курс был больше года назад, то турик соло может дать эффект.
Но, если у вас уже есть практика приема инъекционных препаратов, то сделайте такой курс: 250 энки (тестостерон) + 10 турика в сутки. Общая доза получиться — 320 в неделю. Первое время можно на такой дозе, а потом добавить еще 10-20 турика (в общем получиться 250 энки + 20-30 турика в сутки)
Приветствую, нужно ли во время курса принимать ХОЛОСАС, и как принимать его, с самого начала курса и до конца. Спасибо!!!
Здравствуйте!
Это не обязательно.
Креатин можно на ПКТ использовать, чтобы поддержать силовые.
Доброго времени суток! Больше года назад,после нескольких месяцев начала тренировок,я прошел курс дека+метан турецкий(олимп лабс),оба так себе качества,слил 3 кг,потом полгода не тренил. Сейчас купил курс данабола 100 таблеток. У меня вопрос: Стоит ли начинать этот курс или добавить к нему тест? и сколько я солью,примерно?
Здравствуйте!
Можете начать курс из данабола соло. Если в течение 3-4 недель будет прогресс, то тест не нужен. Если нет, то добавьте тест.
Но, я бы рекомендовал не данабол соло, а тест соло, а потом если что добавить данабол (так будет безопаснее).
Сколько сольете — это индивидуально (если все правильно сделать, то сольете только воду)
Добрый день, свой первый курс я начал данаболом, после взял перерыв 2 месяца, после перерыва во второй раз снова начал курсить данаболом, получаеться два курса с перерывом в 2 месяца, и у меня к вам такой вопрос, после двух курсов метаном, я хочу курсануть туринаболом, на сколько хороши будут мои результаты в массе, точнее сколько наберу за курс туриком ? Я Конечно понимаю что мои результаты зависят от меня, от питание и т.д, но всё же ответьте каковы будут примерные результаты, надеюсь ответите, спасибо
Здравствуйте!
Не могу сказать, так как это все индивидуально.
Если уже курсили метаном, то я бы рекомендовал следующий сделать «пропионат соло»
А в виде таблеток что посоветовали бы ?
Туринабол
Добрый день Сергей, подскажите пожалуйста, пробовал метан курс соло 2 раза с перерывом в полгода, каждый раз результат превосходный, можно ли так продолжать и далее или организм привыкнет и перестанет реагировать?
Здравствуйте!
Можете продолжать до тех пор, пока есть результат.
Здравствуйте я новичок турик хочу после турик сколько месяц задержаться результат не уходить потом только один раз курс хочу потом на натурал опять спс за ранее
Здравствуйте!
Какой будет результат на турике и после — это индивидуально и зависит от множества факторов.
Приветствую Сергей. Сразу хочется сказать спасибо, за твою деятельность, нормальных советов найти сложно, да и мнение расходятся у большинства. Я занимаюсь достаточно долго, занимался даже без спортпита, после почти 2 года не занимался, обстоятельства. Сейчас почти 3 месяца снова занимаюсь-восстанавливаюсь, постепенно прихожу в форму, накупился бцаашек, протеина. Хочу курсануть туринаболом после прочитанного, может разок, возможно 2, как пойдет)) Поэтому интересно твое профессиональное мнение:
1-Возможно ли приобрести туринабол в аптеке, с реальным рецептом? Либо лучше воспользоваться инет магазином?
2-Подарили мне Санью ван, мнений о нем много, хочется услышать твое. Надо ли его на курсе либо после пить? Вообще что думаешь об этом Санью ване?
3-Думаю всего раз либо 2 курсануть, что бы достичь предела генетического потенциала, дальше снова без фармы. Целесообразно такой подход? Повлияет это положительно либо отрицательно на дальнейшие тренировки без фармы? Реально ли, что за 1 курс можно прогрессировать на много лучше?
Чтоб представлял картину- на сегодняшний день вешу 93кг, рост 176, 24 года, конечно не 6 кубиков пресса, хотя честно говоря уже заметен. Жим лежа 110 рабочий, тяга 150кг рабочий, присест 120 ноги всегда отставали. Не получилось в кратце написать.
За ранее благодарю за ответы. Успехов
Здравствуйте!
1. Не знаю на счет этого.
2. Не совсем понимаю, что это 🙂
3. Дальше без фармы можно держать форму. Все зависит от того, какая это будет форма.
Реально ли, что за 1 курс можно прогрессировать на много лучше? — не понял. На курсе в любом случае будет прогресс лучше. Если имеете ввиду: «за 1й курс можно прогрессировать на много лучше, чем за 2й» — то теоретически да. Чем дальше, тем сложнее удивить организм.
Здравствуйте! Можно ли сделать курс (турик+метан+суст) на массу.
Или что то тут лишнее?
Здравствуйте!
Турик и метан нельзя совмещать. Слишком большая нагрузка на печень. Выберите что-то одно. А если хотите максимально обезопасить печень, то рекомендую отказаться от оральных препаратов и сделать курс «суст соло»
Добрый день, мне 38 лет, занимаюсь в зале чуть больше года, тренировки в среднем 2-3 раза в неделю по 1,5 часа. Пью регулярно изолят+бца, в последнее время прогресса совсем не видно, ну и соответственно стал засматриваться на стероиды. Смотрю в сторону турика.
Ранее никогда такие препараты не принимал, хотя и занимался тоже во всяких подвалах в начале 2000х годов и жил на дальнем востоке. Поэтому возможностей ни финансовых не было да и приличных спортзалов тоже в том месте где я жил.
Мелким никогда не был, чувствую большой потенциал для роста, жаль что мне сейчас не 20 лет и прогресс при тренировках медленный, не такой как раньше.
Параметры рост 187, вес 90 кг, но при этом не полный,…. живота нет.
Вопрос, будет ли эффект от турика при таком раскладе? И какие дозировке в моем возрасте нужны? И ещё вопрос не нашел тут на форуме,…. в день тренировки как его принимать? Также растянуть равномерно приемы в течение дня, либо за час до тренировки выпить все 3-4 таблетки. И нужно ли одновременно продолжать пить бца и протеин? Спасибо заранее.
Здравствуйте!
Да, будет эффект от турика. Но, я бы посоветовал обратить внимание на инъекционные препараты (тестостерон пропионат). Оральные препараты сильно бьют по печени. Во время тренировки все так же.
БЦАА и изолят можно пить.
А вообще, я на 99% уверен, что прогресса нет из-за того, что режим плохой. Вам нужно правильно подобрать питание и тренировки. Если вы без стероидов не можете прогрессировать, то они вам точно не нужны. Стероиды как ускоритель прогресса (когда он есть и нужно быстрее или больше). Но если прогресса нет, то дело только в режиме.
Добрый день, подскажите пожалуйста. Сейчас курс гармошки делаю соло, уже месяц , можно сейчас добавить к курсу метан одновременно с гармошкой ? Или лучше турик, хочется набрать мышечную массу . Заранее спасибо
Здравствуйте!
Да, можно (без разницы, турик или метан).
А лучше всего добавить тестостерон в инъекциях (таблетки сильно нагружают печень)
Здравствуйте!подскажите такую вещь,мне 29 лет рост 188 вес 88.занимаюсь щас в зале только по выходным,то есть 2 раза в неделю,в спортзалах с 22 лет,был перерыв в три года не занимался,изначально весеил 67 кг до 88 кг дошел где то за 2 года,просто питался хорошо и часто, пил креатин с протеином,потом просто ступор прогресса нет,щас вот задумываюсь курсанть,так как хотелось бы чуть побольше весить киллограма на 4-5 и выглядеть по рельефный,много чего начитался и незнаю с чего начать,поэтому имею несколько вопросов:
1)присмотрел туринабол подойдёт он мне как новичку?и будет ли эффект от него с таким графиком тренировок?
2)почитал инструкцию турика и в противопоказаниях имеется такой пункт хронический простатит,данное заболевание у меня имеется,получается мне категорически его нельзя или как?какие последствия могут быть?
3)если все таки нельзя мне его то что можете посоветовать из других препаратов?что бы по безопаснее и т.д.
Здравствуйте!
Все препараты вредные. Безопасных нет. Это нужно понимать.
Оральные препараты вреднее инъекционных, так как нагружают сильно печень.
В вашем случае я бы сначала попробовал тренироваться 3-4 раза в неделю (каждую мышцу прокачивать 2 раза в неделю), а потом уже думал о фарме.
Да, мышцы будет успевать восстанавливаться.
Добрый вечер, Сергей!
Занимаюсь шесть лет с железками без химии, всё было хорошо, рос тихо не спеша до тех пор, пока не сменил работу, с нормированного восьмичасового графика на 14-ти часовой стал сильно сдавать, в зал приходил никакой и соответственно тренировка была тоже нулевой, в итоге пришёл к тому, что с таким режимом без стероидов не обойтись, приобрёл турик у знакомого начатый ( оставалось у него 50 табл) первые две недели ел по 20мг затем по 30мг. Не знаю правда какой фирмы они были, но полочек не было вообще, а вот они появились тогда, когда я приобрёл 100 табл фирмы ZPHC. После недельного приема по 30 мг у меня сильно стал болеть бок правый ( предположительно желчный пузырь)
Вопрос к Вам; от чего такая побочка, левый препарат или что и что посоветуете принимать для чистки печени. И последний вопрос с такими дозировками обязательно ли мне проводить ПКТ? Заранее Вам спасибо!
Здравствуйте!
Как вариант — ухудшение проводимости желчевыводящих путей (застой желчи и боль в правом боку). Если боль разовая, то не стоит беспокоиться. Если постоянная, то лучше отказаться от турика.
Если применяли 1-3 недели по 20-30мг, то можно не делать ПКТ
Лучше всего использовать инъекционные препараты, чтобы сильно не нагружать печень.
Для чистки можно «карсил». Но, если есть постоянные боли, то это к врачу и анализы
Спасибо большое!
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста хочу курсануть метаном по вашей программе, только вместо 30мг в день, хочу 20мг сильно ли повлияет это на результат? До этого никогда в жизни ничего не употреблял, даже спорт пит.
И расскажите пожалуйста как правильно проходить курс, что пить вовремя курса против побочки. В интернете начитался, говорят что сиськи вырастут, спина гнить начинает…
И можно ли с вами как-нибудь связаться, проконсультироваться дополнительно? Заранее благодарю
Здравствуйте!
Можно с 20мг начать, если первый раз.
Вообще лучше начать с тестостерона пропионата соло (50 через день). Инъекции безопаснее.
Во время курса ничего не нужно пить. Дозировки мелкие, побочек не должно возникнуть.
Здесь есть мои контакты: https://progrees.ru/sergey-garbar/
Здравствуйте! А можно туринабол принимать со спортпитом, креатин и протеин например?
Здравствуйте!
Да
Сергей, скажите пожалуйста, тамоксифен с какого дня начинать принимать после последнего приема стероидов?
Если это оральные препараты, то можно начинать на следующий день.
Если инъекционные, то нужно подождать, пока закончится активное действие.
Здравствуйте, Сергей ! Мне 47 лет, занимаюсь два года, хотел ещё давно попробовать данабол соло, помню, в конце 80-х, начале 90-х кроме метана ничего и не знали, написал одному из консультантов, вроде на немаленький сайт, форум там, сотни, если не тысячи комментариев, так он сказал, что метаном соло ты до нуля убьёшь свой собственный тестостерон, и может не восстановиться, сказал, что ещё один-два инъекционных производных тестостерона надо ставить, и на курсе штук 6-8 каких-то анализов сдавать, если изменения будут, курс бросить. В общем, запугал меня до смерти всем этим и я как-то сник с курсом метана соло. Что Вы скажете ? Он что-то не то говорит, и мне не «грузиться» ложными страхами и опасениями ? Я бы хотел 6-ти недельный классический курс пройти, килограммов пять дополнительных набрать, я 175 см рост, 82 кг вес. Если можно, то по ПКТ что, тамоксифен на 2 недели по утрам по 20 мг ? Если после курса не буду проходить анализы, ничего страшного не случится ? Спасибо.
Здравствуйте!
Любой препарат отключает выработку собственного тестостерона. Но, после выхода из курса — все восстанавливается.
Метан соло намного безопаснее, чем метан + 2 инъекционных препарата (нагрузка на организм намного сильнее). А лучше всего, конечно, использовать инъекционные, без оральных препаратов. Безопаснее для печени.
Можно сделать 6ти недельный курс. ПКТ как написано в статье. Анализы можно не сдавать
Добрейшего времени суток, Сергей.
Вопрос по курсу турик соло, по приему все понятно. Не понятно вот три вещи:
Если мы курсим ежедневно принимая, тогда рационально тренировки должны быть ежедневные сплиты? Или же 3-4 раза в неделю фул боди более эффективно с точки зрения восстановления на курсе?
Второе: обмен веществ увеличивается, нужно ли добавлять бжу в этом случае?
Третье: БАДы, оставляем протеин, витамины В, омегу, цинк, цитрулин, габа и тд, или их убирать совсем?
Здравствуйте!
1. Тренировки подбираются индивидуально. Курс позволяет лучше восстанавливаться и соответственно можно больше тренироваться. Если вы тренировались 3 раза по 60 минут, то на курсе можете 3 раза по 1.5-2 часа (или же 4 по 60-90 минут). Сплит и т.д. — это все индивидуально.
2. Да, можно увеличить КБЖУ
3. Добавки можно оставить, будет только лучше