Как почистить печень от шлаков и токсинов?

Печень является очень важным органом для нашего организма. Она выполняет множество жизненно важных функций. Поэтому, нужно поддерживать её в хорошем состоянии (иначе в будущем может возникнуть много проблем). Сегодня речь пойдет о том, как почистить печень от шлаков и токсинов?

kak-pokhistit-pekhen-ot-shlakov-i-toksinov--1 

Каждый день человек получает множество токсинов и ядов. Первый и самый большой удар принимает на себя печень. Она выступает в роли фильтра и пытается обезвредить ядовитые вещества. С малым количеством ядов печень легко справляется,  а вот с большим и постоянным (например: частое и чрезмерное употребление спиртных напитков) уже не так-то просто это сделать. И со временем клетки печени начинают погибать, а на их месте образуются жировые отложения (кстати, именно поэтому у многих алкоголиков печень на вид как большой кусок жира). И чем больше уничтожено клеток, тем больше шансов заработать такие болезни, как: гепатоз, цирроз и рак.

  

И прежде чем перейти к вопросу: как очистить печень от шлаков и токсинов в домашних условиях?, давайте подробнее разберем её функции, а так же, какие симптомы возникают при загрязненной печени и какие их основные причины.

 

Как уже было сказано выше, печень – это очень важный орган для нашего организма. И она выполняет такие жизненно важные функции, как:

  • обезвреживает ядовитые вещества (делает их настолько безвредными, насколько это возможно)
  • обезвреживает и выводит из организма лишние (избыточные) гормоны, витамины и другие подобные биологические активные вещества
  • обеспечивает потребности организма в глюкозе
  • хранит в себе гликоген и некоторые витамины
  • регулирует жировой обмен
  • производит желчь

   
  

Симптомы:

Существуют некоторые симптомы, которые сигнализируют о том, что с печенью, что то не ладное. Это такие симптомы, как:

  • появляется тошнота
  • ухудшается аппетит
  • появляется общая усталость
  • дискомфорт и тяжесть в правой половине живота
  • вздутие живота
  • появляется ощущения горечи во рту
  • резкий запах пота


trener-mas-i-drygoe
   

Это те симптомы, которые встречаются чаще всего. И если им не уделить внимание, то за ними могут последовать другие (более разрушительные):

  • желтуха
  • интоксикация
  • кровоточивость
  • отеки
  • пятна коричневого цвета на голове (у корней волос)

   

 

Причины:

Самыми распространенными причинами заболевания печени являются:

  • избыточное употребление слишком сладкой и слишком жирной пищи
  • частое и чрезмерное употребление спиртных напитков
  • пристрастие к курению


   
   

Как почистить печень от шлаков и токсинов?

Существует много различных таблеток и препаратов, которые способны почистить печень. Но мы сегодня не будем о них говорить. Сегодня вы узнаете, как очистить печень от шлаков и токсинов народными средствами в домашних условиях.

  

 

Метод №1

Самый простой способ, который можно использовать в качестве профилактики. Берем 1 столовую ложку расторопши и перемалываем её до порошкового состояния. Потом заливаем этот порошок одним стаканом кипятка. Настаиваем, остуживаем, отжимаем и принимаем отвар за 30 минут до еды, по 1 столовой ложке – 3 раза в день.

    


 

Метод №2

Более продвинутый способ (для людей, в которых появились первые слабые симптомы). Берем расторопшу и перемалываем её до порошкового состояния. Добавляем мед (пропорции должны быть одинаковыми, то есть, сколько расторопши, столько и должно быть меда). Перемешиваем это все (что бы получилась однообразная смесь), и принимаем по 1ч.л. – 2 раза в день во время еды. Смесь нужно хранить в холодильнике.

 

 

Метод №3

Нам понадобится такая трава, как репешок и расторопша. Завариваем траву репешок (1ч.л. на 200мл). Перемалываем расторопшу до порошкового состояния. Употребляем 1ч.л. расторопши и запиваем её частью отвара из репешка – 2 раза в день.

   

kak-pokhistit-pekhen-ot-shlakov-i-toksinov--3
  

Метод №4

Метод очистки свекольным отваром. Берем одну большую свеклу, хорошенько промываем её и кладем в кастрюлю. Заливаем 3л воды и ставим на средний огонь. После того, как она закипит, делаем маленький огонь и ждем, пока в кастрюле останется 1л воды. Потом, снимаем кастрюлю, достаем свеклу и натираем её на мелкой терке. После этого нужно добавить натертую свеклу в отвар и прокипятить на маленьком огне – 20 минут. Когда время пройдет, снимаем отвар и наливаем 1 стакан (200мл) – выпиваем (то есть, сняли, налили и выпили).

  

После, нужно немного подождать (пока отвар остынет), потом отжать кашу из свеклы (что бы осталась только жидкость). И напоследок, нужно поделить отвар на 3 части и принимать через каждые 3 часа. Для максимальной эффективности, после выпитого отвара, нужно прилечь на некоторое время и поставить грелку на правую сторону (область печени).

 

 

Метод №5

Метод очистки отваром из овса. Берем 200г неочищенных зерен овса. Хорошенько промываем и заливаем 1л воды. Оставляем на 12 часов настаиваться. Когда время пройдет, ставим на средний огонь, доводим до кипения и оставляем в кипящем состоянии на 30 минут (огонь уже маленький, крышка в кастрюле – закрыта). После, снимаем с огня, укутываем и оставляем на 12 часов (что бы настоялся). Отжимаем (что бы осталась только жидкость) и употребляем по 100мл этого отвара за 30 минут до еды – 3 раза в день. Курс длится 2 месяца, потом нужно сделать перерыв на 30 дней, и можно опять повторить.

 

Это самые безопасные, самые доступные и в тоже время очень эффективные методы очистки печени от шлаков и токсинов. Рекомендую проводить такие процедуры хотя бы 2 раза в год.

    

С уважением, Гарбарь Сергей (Progrees.ru)

     

   

sportivnoe-telo

    

 

dryg-stat-333

narodnie-sredstva-dlya-ykrepleniya-serdechnoy-mishkci--m

chistka-organizma-ot-shlakov--m

   

    

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *