Рубрика: Здоровье

Народные средства для повышения потенции у мужчин

Сегодня проблема потенции начинает все чаще беспокоить молодых парней. Во многих случаях это происходит, потому что человек ведет не правильный образ жизни (курит, злоупотребляет спиртными напитками, не занимается спортом, не правильно питается и т.д.). На мой взгляд, народные средства для повышения потенции у мужчин способны принести больше пользы, чем различные лекарственные препараты, так как они натурального происхождения и не имеют побочных эффектов.

narodnie-sredstva-dlya-povicheniya-potencii-y-myzchin-01

В данной статье поговорим о правильном питании. А именно, подробно разберем список продуктов для повышения потенции у мужчин и народные рецепты. Если после прочитанного, вы в свой привычный рацион питания добавите все перечисленные продукты (или хотя бы часть данных продуктов), то проблем с потенцией у вас не будет аж до глубокой старости.

Читать далее

Микроэлементы – список

Макро и Микроэлементы – это крайне важные элементы для любого живого организма. Без достаточного количества данных биологических веществ, ни один организм не смог бы нормально функционировать. Данные биологические элементы принимают участие в таких жизненно необходимых функциях, как: мышечные сокращения, нервная проводимость, свертываемость крови, костеобразование и т.д. В предыдущей статье мы говорили о макроэлементах, а теперь пришло время поговорить про микроэлементы (список лучших продуктов питания, норм потребления, полезных свойств).

microelementi-spisok-01

Очень важно, что бы организм получал достаточное количество данных веществ из вне (еда, вода и т.д.), так как сам он не может их синтезировать. Если же вы не будете получать достаточное количество (норму) макро и микроэлементов, то это повлечет за собой массу проблем.

Читать далее

Макроэлементы – список

Микро и Макроэлементы – биологические вещества, которые играют важнейшую роль в жизнедеятельности живого организма. Множество болезней и прочих неблагоприятных состояний человека тем или иным образом связаны с недостачей данных биологических веществ. Невозможно выделить какой элемент первичный, а какой вторичный, так как каждый из них по-своему важен для нашего организма (отвечает за ту или иную функцию). Сейчас я постараюсь подробно рассказать про макроэлементы (список лучших продуктов питания, норм потребления, полезных свойств).

macroelementi-spisok-01

Вы должны понимать, что наш организм не может самостоятельно синтезировать макроэлементы. Поэтому, они в обязательном порядке должны поступать из продуктов питания, чистой воды и т.д. Сильная недостача того или иного элемента влечет за собой физиологические нарушения, проявления той или иной болезни и т.д.

Читать далее

Как почистить печень от шлаков и токсинов?

Печень является очень важным органом для нашего организма. Она выполняет множество жизненно важных функций. Поэтому, нужно поддерживать её в хорошем состоянии (иначе в будущем может возникнуть много проблем). Сегодня речь пойдет о том, как почистить печень от шлаков и токсинов?

kak-pokhistit-pekhen-ot-shlakov-i-toksinov-01

Каждый день человек получает множество токсинов и ядов. Первый и самый большой удар принимает на себя печень. Она выступает в роли фильтра и пытается обезвредить ядовитые вещества. С малым количеством ядов печень легко справляется,  а вот с большим и постоянным (например: частое и чрезмерное употребление спиртных напитков) уже не так-то просто это сделать. И со временем клетки печени начинают погибать, а на их месте образуются жировые отложения (кстати, именно поэтому у многих алкоголиков печень на вид как большой кусок жира). И чем больше уничтожено клеток, тем больше шансов заработать такие болезни, как: гепатоз, цирроз и рак.

Читать далее

Народные средства для укрепления сердечной мышцы

Сердце – это самый важный орган в человеческом теле. Здоровое сердце, означает – счастливая жизнь без ограничений. Поэтому, сегодня вы узнаете лучшие народные средства для укрепления сердечной мышцы.
narodnie-sredstva-dlya-ykrepleniya-serdechnoy-mishkci-01

Сердце выполняет огромную работу. Оно сокращается без перерывов, перекачивая кровь по всему телу. Сердцу нужно обеспечить питательными веществами все клетки человеческого тела. Так что, если ваше сердечко не исправное, то рано или поздно может случится беда.

Читать далее

Как тренировать сердце?

Сердце – это самая важная и самая выносливая мышца в теле человека. От здоровья сердца зависит качество и продолжительность вашей жизни. Поэтому сейчас мы подробно разберем такой важный вопрос: как тренировать сердце?

kak-trenirovat-serdce-01

Сердце как насос, постоянно перекачивает кровь по всем сосудам нашего организма (все вместе это называется: сердечно – сосудистая система). Оно работает без отдыха, и делает в среднем 3 100 000 сокращений в месяц. Главная задача сердечно – сосудистой системы заключается в том, что бы все клетки организма получили достаточно, для жизнедеятельности, питательных веществ и кислорода.

Читать далее

Как алкоголь влияет на организм человека?

Алкоголь – это наркотическое вещество, которое негативно влияет на организм человека (наносит существенный вред здоровью). Алкоголь – это одна из самых главных причин преждевременной смерти. От этой пагубной привычки умирает больше людей, чем от автокатастроф.

kak-alkogol-vliyaet-na-organizm-cheloveka-01

 

Как алкоголь влияет на организм человека?

 

У пьющего человека страдает весь организм. После того, как вы выпиваете стопку водки (или любого другого спиртного) в вашем организме происходит следующее: алкоголь попадает в кровь, которая в свою очередь разносит его по всем системам и органам; слипаются эритроциты (образуются тромбы) и намертво блокируют капилляры (перекрывают доступ питательным веществам). И в дальнейшем это приводит к многим не приятным болезням.

Читать далее

Комплекс упражнений для позвоночника в домашних условиях

Позвоночник – это одна из самых важных частей нашего тело. Если вы ведете малоподвижный образ жизни, то в скором времени это очень плохо отразится на вашем позвоночнике. Но не все потеряно! Существует специальный комплекс упражнений для позвоночника, который можно выполнять в домашних условиях.

komplex-yprazneniy-dlya-pozvonochnika-v-domashnih-ysloviah-01

С помощью этих упражнений, ваш позвоночник станет крепче и более гибким. Не ждите, пока вас начнут беспокоить боли в спине. Начинайте действовать прямо сейчас!

Читать далее

Как курение влияет на организм человека?

Курение – это зависимость, которая негативно влияет на организм человека (наносит огромный вред здоровью). Курение является самой распространенной причиной преждевременной смерти. Эта вредная привычка забирает больше человеческих жизней, чем автомобильные катастрофы.

kak-kyrenie-vliyaet-na-organizm-cheloveka-01

 

Как курение влияет на организм человека?

 

У курящего человека страдают все системы и органы. ЦНС все время находится в возбужденном состоянии. Легкие становятся малорастяжными (из-за этого появляется одышка при длительном беге). После того, когда вы выкуриваете сигарету, у вас сужаются сосуды на 25 – 40 минут (из-за этого увеличивается нагрузка на сердце). Так же, после курения выделяется желудочный сок (не зависимо от того, есть ли пища в желудке). Этот сок разъедает стенки желудка, что в свою очередь приводит к язве.

Читать далее

Витамины для мужского здоровья

Витамины необходимы всем, независимо от возраста и пола. Но потребность в количестве, для всех будет разная. Витамины для мужского здоровья играют очень важную роль, так как при постоянном употреблении, они могут значительно улучшить состояние здоровья. Если сравнивать витамины для мужчин и женщин, то их главная разница в дозировке.

vitamini-dlya-muzhskogo-zdorovya-01

Читать далее